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岩盤浴コラム

岩だーら店長挨拶

岩だーらは、東京都目黒の
岩盤浴サロンです。若い女性
だけでなく、カップルや男性
にも、おすすめできる
「オシャレで楽しい岩盤浴」
を目指しています。もちろん
ダイエットにもオススメ。
個室予約もできますので
ぜひ遊びに来てください。

店名(岩だーら)の由来
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東京の岩盤浴総覧

<1日限定50名>

AM10:00～PM11:00
TEL.03-3490-0242

岩だーらのマネージャーによる岩盤浴コラムです。
ブログから、岩盤浴に関するトピックスを編集しました。

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岩盤浴の頻度

何事もそうですが、やりすぎというのは良くないものです。「一回にどれくらいの時間をかけて、週に何回位すれば良いのでしょうか？」と、お客様によく聞かれます。もちろん、岩盤浴の話です。

まず入浴時間について。岩盤浴をする上で一番気をつけなければいけないのは、しっかり水分補給をすることです。

経験のある方はわかると思うのですが、自分の想像以上に汗がでますので、油断をしていると干物になってしまいます。一日に2時間とかやりますと、あまりよろしくないでしょう。

つづいて、週に何回くらいが望ましいかということなんですが、それについてはお客様の時間的余裕の問題が大きいかと思います。

お客様が有閑マダムでしたら、毎日でも構わないでしょう。しかし、岩盤浴の大きな狙いのひとつに、身体の基礎代謝を高めるということがありますんで、回数より週に1回でも継続することのほうが重要かもしれません。

しかし、私のこのブログもそうですが、継続することって難しいんですよね・・・。

ちなみに野球界で鉄人といえば衣笠さんで、この人は、連続試合出場の世界記録を樹立した物凄い人です。そして、ロボット界で鉄人といえば28号で、これはリモコンで動きます。

もしも鉄人28号に戦いを挑むような事態に陥ったら、ロボットよりも操縦者を狙うことをおすすめします。

話がかなり脱線したところで、今日はおしまい。